男士多种维生素矿物质，助力男性提高免疫力！

自古以来，男性的形象都是坚毅强大的，很多人认为男性的身体素质普遍更好，免疫力也更高，其实并不然，现代男性承受着巨大的工作压力，加上常伴随着抽烟喝酒等不良习惯，身体承受的负荷过重，很容易导致免疫力低下。

男性免疫力下降，容易被生活环境变化影响健康，例如换季降温时，容易感冒着凉，对工作效率、身体健康都会造成一些影响。因此，这些男士要注意提高免疫力，提高免疫力的方法有很多，除了养成良好的生活习惯外，还可以补充男士多种维生素矿物质。

维生素和矿物质在人体生长、发育、代谢等各个环节中都有着不容忽视的重要意义，能够从多个方面维持人体组织器官的正常运转，每种维生素矿物质有着各自不可替代的作用。但补充营养需要因人而异，盲目乱补并不能带来预期的效果，只有针对自己的生理特点和生活习惯选择性补充才能有益健康。那么对于免疫力低下的男性来说，补充哪些维生素和矿物质好呢？

1.B族维生素

人体每天需要消耗大量热量来提供支持，而这些热量便是人体新陈代谢的产物，B族维生素作为新陈代谢必需的一环，每种维生素B都参与了关键的代谢反应，特别是在能量代谢环节发挥作用。补充B族维生素，能够助力男性补充能量，更好应对工作生活。

同时B族维生素通过协调作用，调节人体新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，能够有助于增进神经系统和免疫系统的功能，对提高人体免疫力有一定的帮助。

2.锌

锌是一种矿物质，在人体生长发育、免疫等各个方面起着极其重要的作用，锌可以帮助提供人体免疫器官必须的营养元素，它能够分解T淋巴细胞，增加免疫细胞的数量，从而提高人体免疫力。男性对锌的摄入需求高于同龄女性，补锌能够有助于男性维持免疫力在正常的水平。

3.硒

硒对免疫功能的影响是全方位的，它能够从排毒、解毒、清除细胞周围有害自由基来实现提高免疫力。同时硒还能影响淋巴细胞的增殖和分化，促进淋巴细胞分泌淋巴因子，增强淋巴细胞的杀毒能力，维持男性身体健康。

看完男性提高免疫力需要补充的几种维生素和矿物质，那么如何才能补充全面呢？这里推荐汤臣倍健专为男性定制的男士多种维生素矿物质片。

汤臣倍健男士多种维生素矿物质片富含16种男性所需的维生素和矿物质，配比合理，并针对男性工加强补充维生素B族、锌、硒等营养素，帮助男性改善体质，提高免疫力。汤臣倍健男士多种维生素矿物质片中营养含量高，每天食用只需一片，就可补充营养，满足身体所需，非常适合工作压力大，生活不规律、免疫力低下的男性人群。

很多男性对身体健康不以为然，其实健康才是一切物质的基础，看完文章，快行动起来吧，食用汤臣倍健男士多种维生素矿物质片，助力男性提高免疫力！

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