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科学补钙很重要,汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊有效吗?

来源:邯郸之窗 时间:2021-06-28 编辑:亚讯编辑部 评论 收藏

对我们人体而言,骨骼健康是非常重要的,从前大家都觉得,只有老年人才会缺钙,腿脚不便、骨质疏松与年轻人无关。但随着现代人的生活变化,人们的饮食结构也发生了变化,缺钙成了普遍的问题。现在,大家都重视对骨骼的呵护,从小就知道要多喝牛奶、喝骨头汤补钙。但事实上,呵护骨骼健康光是补钙就够了吗?

  一、骨骼营养要补全

  虽然骨骼的主要成分是钙,但并不是只要补钙就好了,骨骼的健康与很多营养物质息息相关。

  1、维生素D

  维生素D能提高人体的对钙的吸收率和利用率,促进骨骼生长,维护骨骼健康。

  维生素D可从海鱼、蛋黄、动物肝脏等食物中获取,多进行户外运动多晒太阳也能促进身体合成维生素D。

  2、维生素K2

  维生素K则是一种相对比较少为人所知的维生素,它比其他维生素更容易被人们忽视,但在骨骼健康中,它可以帮助骨骼吸收和储存钙营养,对骨骼新陈代谢起着重要作用。维生素K2可以将血管中堆积或游离的钙离子抓取回骨骼中,让钙回到该作用的部位,起到“引钙入骨”的关键作用。含有维生素K的食物有:动物肝脏、发酵乳制品、纳豆、花椰菜、菠菜等等。

    汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊

  骨骼健康依赖多种营养共同维护,钙、维生素D、维生素K2都是对骨骼有莫大益处的营养物质,对骨骼健康有不可替代的作用,三者协同补钙,缺一不可。为保证摄入足量的营养,除了需要讲究饮食,我们还能用额外的营养补充及来保证摄入量。

  全新汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊,每粒提供250.0mg钙,4.5ug维生素D3、12.0ug维生素K2,科学营养配比,协助补钙,满足人体骨骼所需钙量,同时补充维生素D和维生素K2,为骨骼健康保驾护航。

  汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊,将骨骼营养制作成液状储存于软胶囊中,碳酸钙以微小的悬浮颗粒存在液体中,容易被人体吸收。三重营养并驾齐驱,协力补钙,引钙入骨,助力吸收,更好地补充骨骼营养。

  想必钙的重要性、缺钙的严重性大家都清楚了,骨骼出现问题,也不仅仅是钙质不良,饮食不规律、生活作息不健康、睡眠不足等,都会影响身体健康。骨质疏松应从年轻时就开始预防,饮食生活上保持自律,否则等到出现再来挽救已为时已晚。

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编辑:亚讯编辑部

关键词:维生素 骨骼 营养 健康 补钙 

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