Ξ当前位置:首页>行业之窗>血脂偏高怎么办,家中常备汤臣倍健大豆磷脂软胶囊

血脂偏高怎么办,家中常备汤臣倍健大豆磷脂软胶囊

来源:网络 时间:2021-08-02 编辑:亚讯编辑部 评论 收藏

人到了一定的年龄,身体器官和机制都会开始慢慢衰老,体内新陈代谢速度会减慢。常常提倡中老年人要注意饮食清淡,正是因为中老年人的脂质代谢能力已经下降,为了血脂健康,需要谨慎摄入过多脂肪。

一、血脂偏高怎么办

1、多喝水,大量的水分摄入会起到一个“稀释”的作用,可以缓解血液粘稠程度。

21、多吃新鲜果蔬,水果中水分多,而且含有丰富维生素C,有助于降血脂;蔬菜中的纤维可以在一定程度上阻止胆固醇吸收。不过水果要注意不要食用糖分过高的水果。

23、清淡饮食为主,避免摄入高油高糖高能量食物,这些食物中含有大量的脂肪,增加血管负担。

43、保持运动,每天坚持有氧运动,热量需求增高,消耗体内堆积的脂肪会被主动消耗。

54、多吃大豆食品,大豆中的大豆磷脂可以辅助降血脂,但食物调节血脂的能力终究比不上专业的产品,我们可以直接食用大豆磷脂。 

二、大豆磷脂如何作用于血脂

大豆是一种常见的食物,含有丰富的营养成分,大豆磷脂是其中一类提取出来的脂类,具有强乳化、分散的作用。其有效成分主要为磷脂酰胆碱,,对机体的脂肪代谢有强调节能力。通过改善胆固醇和甘油三酯的运输能够乳化胆固醇,阻止脂肪积沉在血管中,;同时使血脂透过血管壁重新被细胞吸收利用,提升脂肪吸收率,降低的胆固醇,改善血液粘稠度。

多吃大豆摄取此类物质,可以有效辅助降低体内血脂水平,但需要注意,大豆中同样含有丰富的油脂,切莫摄入过量导致油脂的持续增重大豆制品如油豆腐、豆泡这类食物并不具备调节血脂的能力。

三、大豆磷脂产品推荐

既然饮食中摄入有所顾虑的大豆磷脂难以足量,无法达到预期效果,那么可以试试汤臣倍健大豆磷脂软胶囊,这款产品主要成分为大豆磷脂,主打辅助降血脂的功效,采用有机种植的优质大豆原料,优势明显,坚持使用效果更佳。

汤臣倍健大豆磷脂软胶囊中的标志性功效成分——为磷脂酰胆碱,经过加工提纯,去除原料中多余的油脂,减少身体负担,比大豆中原生的卵磷脂更容易吸收。且经过工艺制造后,纯度更高,小小一颗含有满满的营养。按照建议食用量,每日可从汤臣倍健大豆磷脂软胶囊中摄入420mg磷脂酰胆碱,能够达到辅助降血脂的功能。

血脂偏高并不是一件难事,只要控制饮食得当,加上外源性手段辅助,可以有效控制血脂水平,上文提到的几种方法不妨都试试,尽早将血脂降至正常水平。虽然轻度血脂偏高初期看不出什么毛病,但切莫因此轻视血脂,积极与专家沟通,调整生活习惯,必要时试下用汤臣倍健大豆磷脂软胶囊辅助降血脂。

免责声明:本文转自网络,仅代表作者个人观点,与亚讯车网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容(包括图片版权等问题)未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。

买车、卖车就上亚讯车网 www.yescar.cn

汽车团购 tg.yescar.cn,省心、省力、省钱!团购电话:400-6808097

编辑:亚讯编辑部

关键词:大豆,血脂,可以,辅助,脂肪

询价(询价详情会以短信方式直接发送给经销商,立即回复,无需等待!)
*联 系 人
*联系电话
*期望价格
万元
 补充信息
  • [
    票]
  • 好文[
    票]
  • 枪手[
    票]
  • 雷人[
    票]
  • [
    票]
  • 标题党[
    票]
相关阅读
热点排行
精选图文
本周本月热点新闻
点击排行